自分はADHDなのか・・？

こんばんは。リョーまです。

前回までで、仕事でミスが続いてしまい、

自分はなにかがおかしいのでは？と

思っていたところで、たまたまみつけた

Yahooニュースの記事に衝撃を受けました。

それがADHDの記事だったのです。

                           

                       〜ADHDとは？〜

先天性の発達障害の一種であるそうです。

特徴として、

①不注意

②多動性

③衝動性

があるそうです。

まず、不注意というのは、

仕事でのミスが多い。

よく忘れ物をしてしまう。

仕事を順序立てて、効率よくこなすのが苦手

時間の管理(遅刻が多いなど)が苦手

などがあげられます。

つぎの多動性ですが、

落ち着きがない。

貧乏ゆすりなど目的のない動きをしてしまう。

衝動性は

思ったことを口にしないと気が済まない。

衝動買いをしてしまう。

などだそうです。

ほかにもいろいろあり、自己診断のチェックなどもできるようですが、私はこのほとんどに当てはまっていました。

前回のブログで怒られることについて書いていたのですが、その怒られる内容も、ほぼこの症状によるものではないのかと

思ってきていました。

遠くから話しかけられると聞こえないと前にも書いたのですが、これも症状の一つで、

耳の聞こえがよすぎるため、周りのほかの音がいろいろ入ってきてしまい、人の声だけをききわけることが難しくなってしまうそうです。

たしかに病院で診てもらっても聴力にはまったく問題ないと言われましたので、これで納得がいきました。

そういえば幼少期も当てはまるところが多々あります。これはもう間違いない！

と意気込んで心療内科の予約をしてみました。

診断されることで、周りの人たちに同情や

妥協してもらいたいわけではなく、

専門家に相談することで、ミスが続いて怒られるこの負のスパイラルから抜け出すヒントになれば、と

思ったわけです。

そして当日。

9時から予約し、病院に行きました。

                       

40分ほど待たされて看護師さんの簡単な問診があり、質問に答えたり、現在の状態などを伝えました。

そこからさらに50分も待たされました。

9時の予約とはいったいなんだろう？と思いながらも待っていましたが、若干イラッとしてしまっていました。

やっと呼ばれて先生とご対面です。

                       

スーツを着た、見た目若い感じの先生でした。

さきほど、看護師の方に伝えたことを確認しつつ、状態を伝えました。

が、しゃべっている感じがどうも合わない

気がしてしかたありません。

もうこの時点でこの先生は違うな、と

思ってきていました。

心療内科の先生は合う、合わないがかなりあるとは聞いていたのですが、ハズレです。

さらに現在の状態ではADHDの診断は出せない、と言われました。

診断を出すにはもっと普段の生活に支障がでていて、ずっとどうにもならないくらいの状態でないといけないそうです。

たしかにそこまでひどい状態ではないとは思いますが、ではこの異常な物忘れなどはなんだろう？

先生が言うには睡眠時間が少ない、仕事の時間が長いなどで脳の疲労が原因で注意力不足になってしまっているそうです。

仕事の時間をもう少し減らして睡眠を多めにとればある程度回復してきます、と言うではないですか。上司に言って仕事に時間などを調整してもらってください。とも言われました。

それができれば病院来てないし！

それをやったら給料減って生活苦しくなるし！

もはやなんの解決にもなりません。

2時間以上の病院滞在でわかったのは

たっぷり寝ること、しかありません。

しかし、脳を休めれば少しでも状態が良くなるかと思い、休みの日にかなりたっぷり寝るのをなんどかやってみました。

すると頭の中が少しスッキリしたような感覚になり、異常な物忘れなどは少しマシになってきました。

先生の言っていたことは間違いではなかったようです。

でもADHDだろうという部分はかなりあるので、ほかの病院で診断してもらったらまた違う結果が出るのかもしれません。

この問題はまだまだ解決しなさそうです。